Klinik Utama Sentosa, Jakarta – Menjaga kesehatan organ reproduksi memang sangatlah penting untuk dilakukan, apalagi merawatnya sejak masa remaja. Sebab organ tersebut termasuk aset dalam jangka terpanjang.

Baca Juga : Douching Untuk Membersihkan Keputihan Apakah Boleh?

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), ketika remaja usia 12 sampai dengan 24 tahun merupakan peralihan dari anak-anak menuju dewasa. Yang bisa di artikan dalam pengenal dan pengetahuan kesehatan reproduksi sudah di mulai.

Arti kata reproduksi secara sederhana bisa di artikan sebagai ‘re’ berarti kembali dan ‘produksi’ artinya membuat atau menghasilkan. Dimana arti secara keseluruhannya adalah proses kehidupan manusia dalam menghasilkan keturunan.

Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan reproduksi yang tepat agar tidak tertular infeksi berbahaya?

Aspek Penting Dalam Kesehatan Reproduksi

Peranan orang tua dalam edukasi seksual pada remaja bersifat sangat penting. Sebab hal ini bertujuan untuk mengurangi risiko terjadinya salah pergaulan pada anak.

Salah pergaulan pada anak remaja seperti ancaman terkena HIV/AIDS, angka kematian yang tinggi pada ibu muda ketika melahirkan,  hingga kematian remaja akibat mengambil tindakan aborsi.

Kurangnya edukasi tersebut akan berdampak negatif bagi mental remaja. Kesehatan reproduksi adalah kondisi kesehatan yang berhubungan dengan fungsi dan sistem reproduksi pada pria dan wanita.

Hal ini meliputi aspek-aspek seperti kemampuan untuk memiliki keturunan, kesehatan seksual, dan kesejahteraan reproduksi secara umum. Aspek-aspek penting dalam kesehatan reproduksi meliputi:

1. Kesuburan

Kemampuan pria dan wanita untuk memiliki keturunan. Fertilitas yang baik pada pria dan wanita mempengaruhi peluang untuk mendapatkan anak.

2. Pencegahan kehamilan yang tidak diinginkan

Akses terhadap informasi tentang metode kontrasepsi dan layanan kesehatan reproduksi membantu mencegah kehamilan yang tidak diinginkan.

3. Kesehatan seksual

Merupakan bagian penting dari kesehatan reproduksi. Ini mencakup pendidikan seksual yang tepat, kesadaran tentang infeksi menular seksual (IMS), dan keamanan dalam aktivitas seksual.

4. Pengobatan dan pencegahan infeksi menular seksual (IMS)

IMS dapat memiliki dampak serius pada kesehatan reproduksi. Pencegahan, diagnosis, dan pengobatan dini IMS sangat penting.

5. Perawatan prenatal dan kehamilan

Kesehatan reproduksi juga mencakup perawatan selama kehamilan, persalinan, dan perawatan pascapersalinan.

6. Pencegahan dan pengobatan masalah kesehatan reproduksi

Ini meliputi diagnosis dan pengobatan berbagai kondisi yang dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi, seperti endometriosis, mioma, polikistik ovarium, dan gangguan reproduksi lainnya.

7. Perawatan infertilitas

pasangan atau individu yang mengalami kesulitan untuk hamil, ada perawatan yang tersedia untuk membantu meningkatkan peluang kehamilan.

Cara Untuk Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi

Menjaga area privat sangat penting untuk mendukung kesejahteraan dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan reproduksi:

1. Pendidikan seksual yang tepat

Penting untuk memiliki pemahaman yang baik tentang tubuh Anda, fungsi reproduksi, dan praktik seksual yang aman. Pendidikan seksual yang tepat akan membantu Anda membuat keputusan yang bijaksana mengenai organ intim.

2. Gunakan kontrasepsi

Jika Anda belum siap untuk memiliki anak atau tidak ingin hamil, gunakan metode kontrasepsi yang tepat. Berbicaralah dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan untuk menemukan pilihan kontrasepsi yang sesuai untuk Anda.

3. Pemeriksaan kesehatan rutin

Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin dan periksakan alat vital Anda secara teratur. Ini membantu mendeteksi masalah kesehatan organ intim secara dini hingga meningkatkan peluang untuk mengobati dan mencegah komplikasi.

4. Hindari merokok dan alkohol berlebihan

Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat berdampak negatif pada pada alat vital. Meninggalkan kebiasaan merokok dan mengurangi konsumsi alkohol sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan reproduksi Anda.

5. Rajin berolahraga

Olahraga secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, dan juga membantu menjaga berat badan yang sehat, yang semuanya berkontribusi pada kesehatan organ intim.

6. Pola makan sehat

Makan makanan seimbang dan bergizi adalah kunci untuk menjaga area intim yang baik. Pastikan Anda mendapatkan asupan yang cukup dari vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya.

7. Praktik seksual yang aman

Gunakan kondom saat berhubungan seks untuk mencegah infeksi menular seksual (IMS). Praktik seksual yang aman akan membantu melindungi organ intim dan pasangan.

8. Lindungi diri dari IMS

Penting untuk menjalani pemeriksaan rutin untuk IMS dan menghindari risiko terpapar IMS dengan berhubungan seks yang aman dan monogami.

9. Kelola stres

Stres yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan organ intim Anda. Temukan cara-cara yang efektif untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, yoga, atau aktivitas relaksasi lainnya.

10. Konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan

Jika Anda memiliki kekhawatiran atau masalah kesehatan reproduksi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan.

Mereka akan membantu memberikan informasi dan perawatan yang sesuai untuk menjaga area tersebut.

Dengan mengadopsi gaya hidup sehat dan menjalani pemeriksaan kesehatan rutin. Seseorang dapat menjaga daerah tersebut dan mencegah masalah kesehatan reproduksi yang serius.

Periksa dan Konsultasi di Klinik Penyakit Kelamin Terbaik dan Terpercaya di Jakarta

Klinik untuk penyakit menular seksual dan kelamin terdekat di Jakarta yang berstandar internasional hanya ada Klinik Utama Sentosa yang memiliki alat medis yang lengkap dan canggih.

Lakukan pengobatan dengan konsultasi online secara gratis, bila Anda mempunyai masalah seputar kelamin atau penyakit menular seksual lainnya, supaya bisa diatasi dengan cepat dan tepat.

Memiliki dokter ahli penyakit kelamin dan staf medis profesional yang bisa menangani penyakit Anda secara langsung. Untuk masalah biaya pengobatan tidak perlu khawatir karena sangat terjangkau.

Klinik Utama Sentosa memiliki lokasi yang strategis, berada di daerah Jakarta, Indonesia. Dan juga sangat mengutamakan kesembuhan dan kepuasan serta sangat memprioritaskan setiap pasien.

Baca Juga : Perhatikan Cara Penanganan Penyakit Menular Seksual Ini!

Selain itu, terdapat fitur layanan konsultasi via WhatsApp yang dapat membantu kamu untuk berkonsultasi secara online dan gratis jika ada pertanyaan seputar penyakit kelamin.